Asesorías de movimiento personalizadas
Todo empieza por una gota
¿Qué es?
Cada persona tiene un sistema nervioso único y responde de forma distinta a los estímulos.
Trabajar de manera personalizada genera respuestas más eficientes y sostenibles.
Te ofrezco sesiones individuales en las que, a través de la evaluación de tu sistema nervioso, diseño un programa diario de práctica neurocéntrica adaptado a tu objetivo:
Ganar movilidad
Mejorar el equilibrio
Desarrollar fuerza
Estabilizar articulaciones
Disminuir el dolor
Regular el sistema nervioso
Bajar el tono simpático para reducir ansiedad, estrés, insomnio, etc.
Beneficios / ¿Qué obtendrás?
Después de la primera sesión de evaluación:
Te asesoraré y te propondré qué tipo de práctica o entrenamiento es más adecuado para ti a corto, medio y largo plazo.
Después de cada sesión de los planes de neuroentrenamiento:
Una rutina breve para practicar en casa (de 10 a 15 minutos al día) basada en principios neurocéntricos, adaptada a tu evolución y objetivos. Después de cada sesión recibirás un programa actualizado con ejercicios personalizados.
¿A quién va dirigido?
Son para ti si:
Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.
Quieres trabajar con un objetivo específico para liberar tu movimiento.
Sientes fatiga y te gustaría mover el cuerpo sin agotarte.
El dolor limita tu capacidad de movimiento.
Vives con ansiedad o eres una persona altamente sensible.
Tienes hiperlaxitud y quieres empezar a entrenar fuerza sin hacerte daño.
Estás en proceso de rehabilitación o readaptación tras una lesión o cirugía.
Modalidades
Sesión evaluación inicial
70 €
(Obtén un 50% de descuento si contratas un plan los siguientes 7 días.)
PROMO BIENVENIDA
RESERVARPara acceder a los planes necesitas haber realizado una sesión de evaluación inicial.
Planes diseñados para quienes quieren continuidad y estructura.
Descuentos especiales para ex alumnos/as de formación
- -5% de descuento en el plan que elijas si has realizado una formación.
- -10% de descuento en el plan que elijas si has realizado 2 formaciones.
